계절성 알레르기 환자들을 위한 좋은 생각
전 세계의 많은 사람들이 알레르기를 다루고 있다.
알레르기의 일반적인 원인은 동물, 음식, 꽃가루 그리고 다른 물질들이다.
만약 당신이 알레르기를 앓고 있다면, 당신은 아마도 무서운 알레르기 증상으로부터 효과적인 완화를 위해 여기 있을 것이다.
다음에 나오는 기사는 알레르기 증상을 줄이기 위한 몇 가지 유용한 팁을 제공한다.
먼지 진드기를 피하는 것은 사실상 불가능하다.
이름에서 알 수 있듯이, 그들은 베개와 매트리스에서 죽은 피부 입자를 소비하면서 사는 것이 행복하다.
기분 나빠.
재수 없어 하지만, 여러분은 베개와 매트리스에 특별히 설계된 커버를 사용함으로써 대항할 수 있다.
후속 조치는 매우 뜨거운 물로 씻은 침구를 매주 청소하는 것이다.
열은 먼지 진드기 킬러이기 때문이다.
아침 10시 이후나 해가 지기 전처럼 공기 중에 꽃가루가 많지 않을 때는 반드시 운동을 해야 한다.
연구는 이 기간 동안 꽃가루 수치가 가장 낮다는 것을 보여주었다.
올리브 나무는 더 따뜻하고 더 밝은 기후에서 서해안에서 매우 인기가 있다.
이 나무들은 많은 꽃가루를 생산한다.
이 나무들을 인식하는 방법을 아는 것은 알레르기와 싸우는 가장 좋은 방법을 결정할 때 도움이 된다.
많은 경우에 꽃가루 문제를 없애기 위해 필요한 것은 매일 짧은 기간 동안 호스를 나무 쪽으로 향하게 하는 것이다.
알레르기 환자들을 위한 동종 요법들이 있다.
자연적인 치료법을 사용하는 것은 흔한 알레르기의 증상과 싸우는 좋은 방법이 될 수 있다.
그들은 자연스럽게 콧물을 흘리고, 붓고, 재채기를 줄일 수 있다.
식품에 알레르기가 있는 아이들을 다룰 때는 집을 떠나기 전에 안전한 간식을 가지고 나가라.
여행 시 식품에 알레르기 성분이 포함되어 있는지 확인하기 어려울 수 있다.
알레르겐을 앓고 있는 많은 사람들은 침실에 있는 가습기를 잠을 자는 동안 기도를 촉촉하게 하는 데 사용해야 한다는 것을 알고 있다.
가습기에서 나온 안개가 카펫에 가라앉아 곰팡이가 자라거나 곰팡이가 생길 수 있기 때문에 이것은 도움이 되지 않을 수 있다.
그 대신 매일 밤 잠들기 전에 식염수 스프레이를 뿌려서 콧물을 촉촉하게 유지하도록 해 봐.
만약 당신이 알레르기가 있고 당신의 집에서 어떤 종류의 곤충이나 설치류들을 발견한다면, 해충 구제업자가 즉시 올 것이다.
설치류 배설물에 노출되면 알레르기 증상이 증가할 수 있다.
전문 해충 구제업자는 보통 해충을 없애는 데 가장 좋은 방법이다.
하루 중 잘못된 시간에 잘못된 장소에서 운동하는 것은 원치 않는 알레르기 반응을 유발할 수 있다.
운동을 더 힘들고 오래 할수록 호흡이 어려워진다.
꽃가루 발생량이 적은 시간대에 실내에서 운동을 하면 알레르기 유발 물질 흡입을 제한할 수 있다.
어떤 종류의 알레르기 약을 복용하고 있다면, 의료 전문가와 상의하는 것을 잊지 마십시오.
그들의 전문성을 가지고, 당신은 당신의 약이 당신의 알레르기 증상에 적합한지, 그리고 당신이 그것을 적절하게 사용하고 있는지 확인할 수 있다.
화장실을 자주 청소해라.
곰팡이는 욕실에서 증식하는 것을 좋아하기 때문에 화장실을 매주 문질러 닦는 것이 좋다.
욕실 청소하고 곰팡이 제거해.
이렇게 하는 것은 당신의 문제가 악화되는 것을 도울 수 있다.
물론, 정갈한 집을 즐기는 것도 좋아!
알러지 시즌에는 헤어스프레이나 헤어 제품을 모발에 넣지 않는 것이 좋을 수 있다.
밖으로 나가면 꽃가루와 다른 알레르기 유발 물질을 집에 가지고 올 가능성이 높다.
하지만, 이러한 특별한 제품들은 꽃가루를 유인하고 알레르겐을 여러분의 허리께로 유인할 수 있다.
만약 알레르기 테스트를 받고 나서 많은 것에 알레르기가 있다는 것을 알게 된다면 두려워하지 마라.
많은 사람들이 하루에도 몇 번씩 알레르기에 노출되지만, 그들의 몸은 반응하지 않는다.
많은 사람들에게, 그들은 아무런 문제 없이 수년간 알레르겐과 접촉할 수 있다.
알레르기는 현대 사회에서 흔한 문제인데, 알레르기를 경험하는 사람이라면 누구에게나 완전히 좌절감을 느끼게 된다.
큰 행운 없이 고통을 덜기 위해 여러 가지 시도를 했을 수도 있고 지금은 더 나은 치료법을 찾고 있을 것이다.
당신이 방금 읽은 조언 덕분에 많은 알레르기 환자들은 안도감을 경험했고, 당신은 그들 중 하나가 될 수도 있다.
만약 당신이 이 기사를 읽는다면, 알레르기를 다루기 쉽게 하면서 당신에게 효과가 있는 무언가가 분명히 있을 것이다.